Still Alive
Nature Reset
Cuatro horas para caminar, respirar y disfrutar de la naturaleza con calma.
39 € / persona
- Duración
- 4 horas
- Precio
- 39 € / persona
- Ubicación
- Sierra Norte de Madrid
- Dificultad
- Media
- Próxima fecha
- …
Caminar, parar, observar.
Una ruta de dificultad media con varias paradas para realizar meditaciones guiadas y pequeños ejercicios para rebajar los niveles de estrés y disfrutar de la montaña.
- Desconexión
- Naturaleza
- Movimiento
- Meditación
- Observación
- Energía
Qué vas a vivir
Cada edición tiene sus propios momentos. El resto lo descubrimos juntos durante la ruta.
01
Empezamos caminando
La ruta nos lleva poco a poco al entorno natural y nos permite dejar espacio para observar y respirar.
02
Paramos y observamos
A lo largo del camino hacemos pequeñas pausas para prestar atención a lo que tenemos alrededor.
03
Respiro, presencia y naturaleza
Las paradas de meditación guiada nos ayudan a estar aquí, escuchar el entorno y disfrutar del momento.
04
Cerramos con energía
Terminamos con una meditación final y un ejercicio pensado para cerrar bien la experiencia y continuar el día con otra energía.
Qué incluye
- Guía durante toda la experiencia
- Ruta de dificultad media
- Varias paradas de meditación guiada
- Ejercicios de conexión con la naturaleza
- Meditación final
- Ejercicio de cierre con energía
Información práctica
- Duración total
- 4 horas
- Dificultad
- Media
- Distancia
- Variable según el recorrido
- Ubicación
- Sierra Norte de Madrid (punto exacto según la ruta)
Qué llevar
Calzado cómodo para caminar · Ropa adecuada para el tiempo · Agua y algo para picar · Esterilla para sentarte
A tener en cuenta
- Abierta a todos los niveles, tanto si meditas a menudo como si es tu primera vez.
- La experiencia se confirma al alcanzar el mínimo de 8 participantes.
Próximas fechas
39 € / persona
¿Lo quieres solo para vosotros?
Esta experiencia también puede hacerse en privado para vuestro grupo.
